tag:blogger.com,1999:blog-83757972169156552052024-02-19T03:41:38.076+01:00SENDERISTAS DE GUAREÑABlog creado para los amantes de la naturaleza y del buen caminar
<< Porque no habrá camino, ni cumbre, ni horizone igual mientras que exista ese infinito al que llamamos mirada ! >>club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.comBlogger230125tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-23881034662381291182017-03-14T17:04:00.001+01:002017-03-15T22:44:56.223+01:00INSCRIPCIONES A LA VI MARCHA SENDERISTA VALDEARENALES<div style="text-align: center;">
POR PROBLEMAS TÉCNICOS DE LA PAGINA TU CRONO DONDE SE HACÍAN LAS INSCRIPCIONES A LA RUTA SENDERISTA HEMOS HABILITADO OTRO ENLACE PARA INSCRIPCIONES<br />
<a href="http://www.tucrono.es/index.php/inscripciones-eventos/eventos-inscripciones/110-vi-marcha-senderista-valdearenales/group-registration.html">INSCRIPCIONES GRUPOS</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.tucrono.es/index.php/inscripciones-eventos/eventos-inscripciones/110-vi-marcha-senderista-valdearenales/individual-registration.html">INSCRIPCIONES INDIVIDUALES</a></div>
<div style="text-align: center;">
POR LO TANTO HEMOS DECIDIDO AMPLIAR EL PLAZO DE INSCRIPCIONES HASTA EL VIERNES A MEDIO DÍA O AGOTAR LAS PLAZAS OFERTADAS</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
PERDONEN LAS MOLESTIAS QUE SE HALLAN HAN PODIDO ORIGINAR </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.avaibooksports.com/inscripcion/inscripcion_datos.php?id=4824"></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.avaibooksports.com/inscripcion/inscripcion_datos.php?id=4824"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMHoeyJddcH4nHKHo9FaQhoa9uA53nFVf69n68IXA6336PhlBx0j7XOY216oLa3KVzgiz-B-Ca2-12Flx3MSAKDWKvcQTv9pjUq9zzG3Nu23eUPsqdDwj6GQM6Xdt_jLQmfrBYUWSnydk/s1600/cartel+ruta+oficial+2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMHoeyJddcH4nHKHo9FaQhoa9uA53nFVf69n68IXA6336PhlBx0j7XOY216oLa3KVzgiz-B-Ca2-12Flx3MSAKDWKvcQTv9pjUq9zzG3Nu23eUPsqdDwj6GQM6Xdt_jLQmfrBYUWSnydk/s320/cartel+ruta+oficial+2017.jpg" width="226" /></a></div>
UI</div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-47323101312218422592017-02-21T21:55:00.000+01:002017-03-15T22:45:55.335+01:00VI MARCHA SENDERISTA VALDEARENALES<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqAucnqCEEfG1ko0vEq5qzEqAXdVifiS9HYp2AWo5zPGG5bR9zzixoQfGqYTcKDemXNUe96-MiHxD7QVQqCfRum7tJkhQLwLWXBpgfkv7NktL6xv9p9jYrZsQcoI_A3rBTn74pTgAmb7E/s1600/cartel+ruta+oficial+2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqAucnqCEEfG1ko0vEq5qzEqAXdVifiS9HYp2AWo5zPGG5bR9zzixoQfGqYTcKDemXNUe96-MiHxD7QVQqCfRum7tJkhQLwLWXBpgfkv7NktL6xv9p9jYrZsQcoI_A3rBTn74pTgAmb7E/s320/cartel+ruta+oficial+2017.jpg" width="226" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
INSCRIPCIONES GRUPOS<br />
http://www.tucrono.es/index.php/inscripciones-eventos/eventos-inscripciones/110-vi-marcha-senderista-valdearenales/group-registration.html<br />
<a href="http://www.tucrono.es/index.php/inscripciones-eventos/eventos-inscripciones/110-vi-marcha-senderista-valdearenales/individual-registration.html">INSCRIPCIONES INDIVIDUALES</a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><u><a href="http://www.tucrono.es/index.php/inscripciones-eventos/eventos-inscripciones/110-vi-marcha-senderista-valdearenales/group-registration.html">INSCRIPCIONES GRUPOS</a></u></i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><u>VI MARCHA SENDERISTA VALDEARENALES</u></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->La ruta comienza en el pantano de San Roque,
ctra Manchita Km 0.800 <o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->La concentración empezara a las 8:45 para dar la
salida a las 9:30 <o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Se recibirán a todos los senderistas con un café
y dulces, para hacer más amena a espera de las inscripciones <o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Una vez dada la salida nos adentraremos por el
paraje “<b><i><u>Valdearenales”</u></i></b> situado en la zona sur del término municipal
de <b><i><u>Guareña,</u></i></b>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->a cual debemos su nombre <b><i><u>“Valdearenales”,</u></i></b>
dicen los mayores del lugar que su significado se debe a baldíos de arenales y
que luego, con el tiempo, pasara a denominarse <b><i><u>Valdearenales</u></i></b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Su orografía y terreno está determinado por
leves cerros, caminos y veredas, destacando la Cañada Real Leonesa Occidental
que atraviesa la zona de Este a Oeste. Por dicha vía pecuaria, pasaban los
garrochistas conduciendo manadas de toros procedentes de Sevilla para las
lidias en Las Ventas de Madrid. Es rica en fauna y flora bien cantada en poemas
del insigne vate extremeño, Luis Chamizo Trigueros, Hijo Ilustre de la <b><i><u>Villa
de Guareña,</u></i></b> quien ensalzó las virtudes y los encantos que encierra <b><i><u>Valdearenales</u></i></b>
en sus coplillas poéticas de versos en habla <i>castúa</i>. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Una vez finalizada la ruta obsequiaremos a todos
los senderistas inscritos con unos montados con su correspondiente cerveza,
vino, refresco, etc. Además de sorteos de productos de limpieza y aseo personal
donados por INQUIBA con el numero de inscripción.<o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center;">
<b><i><u>REGLAMENTO<o:p></o:p></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Los participantes deberán estar en el pantano
“San Roque” a las <b><i><u>8.45</u></i></b> con el tiempo suficiente para solicitar su
acreditación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><u>La
salida será a las 9.30 <o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->La acreditación le dará derecho a todos los
participantes de la ruta al café antes de la salida, avituallamiento a mitad de
camino y al terminar la ruta se darán dos montados de lomo completos con
cerveza, refresco o vino, y después se realizará un sorteo en el que se
repartirá unos regalos (Donados por INQUIBA) con el número de inscripción.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Esta ruta no tiene carácter competitivo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><u>Inscripciones:
Federados 3 € a partir del 20/02 al 15/03<o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><u>No
Federados 4 € a partir del 1/03 al 15/03<o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Las inscripciones se realizarán rellenando un
formulario de inscripción en el blog de la asociación <a href="http://clubdesendederismovaldearenales.blogspot.com.es/">http://clubdesendederismovaldearenales.blogspot.com.es/</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->No se admitirá ninguna inscripción fuera de
plazo, ni se podrán más personas de las plazas ofertadas <b><u>(500 plazas).</u></b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Los menores deberán ir acompañados siempre de un
adulto que será su responsable.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->La inscripción con lleva la aceptación de este
reglamento.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "wingdings"; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->La asociación se reserva el derecho a modificar
o suspender las bases de la ruta ante cualquier eventualidad.<o:p></o:p></div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-81018319135757043942017-01-28T20:45:00.003+01:002017-01-28T20:46:24.485+01:00CALENDARIO RUTAS 2017<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2LVuaNbj7DYl_FeWTNkoHiuzsbvTmck0DyY8WC-xrCPsz8Ay0yqjtg6PtuR-TO-GiiJ9gy-OMrp1tgaSbKaAGHOjx-mr-piOFrZXzKBeSAqjD0Ax_zRENnhiD_ZcSMYmxmEnSe-deQ8Y/s1600/Sin+t%25C3%25ADtulo-2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2LVuaNbj7DYl_FeWTNkoHiuzsbvTmck0DyY8WC-xrCPsz8Ay0yqjtg6PtuR-TO-GiiJ9gy-OMrp1tgaSbKaAGHOjx-mr-piOFrZXzKBeSAqjD0Ax_zRENnhiD_ZcSMYmxmEnSe-deQ8Y/s640/Sin+t%25C3%25ADtulo-2.png" width="578" /></a></div>
<br />club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-12094542175112103702016-03-09T20:37:00.000+01:002016-04-08T00:27:06.113+02:00V MARCHA SENDERISTA VALDEARENALES<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjetp3_aKudEY_H4c_xY_plk1groQsve5bkY3qtjTZ0nEtUh6p5yZSSI5gi4hlQDtz0rOqF0hTlL4t4S69sg3O6mIKr6Cl8-eOlhPwQgDlc_uWp9nDtGJBahZbKEjnj80eva4WGDz7AoS4/s1600/cartel+ruta+oficial+2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjetp3_aKudEY_H4c_xY_plk1groQsve5bkY3qtjTZ0nEtUh6p5yZSSI5gi4hlQDtz0rOqF0hTlL4t4S69sg3O6mIKr6Cl8-eOlhPwQgDlc_uWp9nDtGJBahZbKEjnj80eva4WGDz7AoS4/s320/cartel+ruta+oficial+2016.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pincha en este enlace y rellena el cuestionario</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: left; color: #333333; font-family: Dosis, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.1px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">
El próximo 10 de abril a las 9:00 horas (concentración desde las 8:45 para dar la salida a las 9:30<br />
) tendrá lugar la "<strong style="box-sizing: border-box;">V Marcha Senderista Valdearenales</strong>”, prueba incluida en el <a href="http://www.fexme.com/wordpress/index.php/circuito-camina-extremadura/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #2196f3; outline: none; transition: all 0.2s;"><strong style="box-sizing: border-box;">Circuito “Camina Extremadura 2016”</strong></a>, en la localidad de <strong style="box-sizing: border-box;">Guareña</strong>. Organizada por la <strong style="box-sizing: border-box;">Asociación Senderista Valdearenales</strong> y con el patrocinio de la Dirección General de Deportes del Gobierno de Extremadura, la Federación Extremeña de Montaña y Escalada (FEXME), Excmo. Ayuntamiento de Guareña, Organics, y otros colaboradores.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: left; color: #333333; font-family: Dosis, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.1px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">
La ruta tiene su lugar de inicio y concentración en el pantano de San Roque, <a href="https://www.google.es/maps/place/Guare%C3%B1a,+Badajoz/@38.8520384,-6.0800911,270m/data=!3m1!1e3!4m2!3m1!1s0xd143f6a7921be23:0x40463fd8c9ff760!6m1!1e1" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #2196f3; outline: none; transition: all 0.2s;">ctra Manchita Km 0.800</a>. Se recibirán a todos los senderistas con un café y dulces, para hacer más amena la espera la recepción y acreditación departicipantes.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: left; color: #333333; font-family: Dosis, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.1px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">
Plazas limitadas 600</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: left; color: #333333; font-family: Dosis, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.1px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">
Federados <strong style="box-sizing: border-box;">2 €</strong> a partir del 10 de Marzo hasta el 4 de Abril.<br />
No federados <strong style="box-sizing: border-box;">3 €</strong> del 18 de Marzo hasta el 4 de Abril.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: left; color: #333333; font-family: Dosis, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.1px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">
Una vez dada la salida nos adentraremos por el paraje “Valdearenales” situado en la zona sur del término municipal de Guareña, a cual debemos su nombre. “Valdearenales”, dicen los mayores del lugar que su significado se debe a baldíos de arenales y que luego, con el tiempo, pasara a denominarse <em style="box-sizing: border-box;">Valdearenales. </em>Su orografía y terreno está determinado por leves cerros, caminos y veredas, destacando la Cañada Real Leonesa Occidental que atraviesa la zona de Este a Oeste. Por dicha vía pecuaria, pasaban los garrochistas conduciendo manadas de toros procedentes de Sevilla para las lidias en Las Ventas de Madrid.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: left; color: #333333; font-family: Dosis, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.1px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">
Es rica en fauna y flora bien cantada en poemas del insigne vate extremeño, Luis Chamizo Trigueros, Hijo Ilustre de la Villa de Guareña, quien ensalzó las virtudes y los encantos que encierra <em style="box-sizing: border-box;">Valdearenales</em> en sus coplillas poéticas de versos en habla <em style="box-sizing: border-box;">castúa</em>. Una vez finalizada la ruta obsequiaremos a todos los senderistas inscritos con unos montados con su correspondiente cerveza, vino, refresco, etc. Además de sorteos de productos de limpieza y aseo personal donados por INQUIBA con el numero de inscripción. Todo ello amenizado por el grupo rociero AL COMPAS DE LA ROSA.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: left; color: #333333; font-family: Dosis, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.1px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">
Se trata de una ruta de 19km, con una alternativa de 12km.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnKabuUQg8J1c8zkCJxxAlKT6H9v3DZf_mT8IALPGXxkB5fsOG63p8hhZEx4CgtqRDZBsaUe79rFRBkT99AgDjs5-wupK69FD82Ahf5LHPAVzwaHHtFnaD4K9ISez34X97HE0qZw6tXZY/s1600/Sin+t%25C3%25ADtulo-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnKabuUQg8J1c8zkCJxxAlKT6H9v3DZf_mT8IALPGXxkB5fsOG63p8hhZEx4CgtqRDZBsaUe79rFRBkT99AgDjs5-wupK69FD82Ahf5LHPAVzwaHHtFnaD4K9ISez34X97HE0qZw6tXZY/s320/Sin+t%25C3%25ADtulo-5.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="https://www.blogger.com/"></a><br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB3fyVBo5jLTO_Hzw-GphJzUn0eFjPl8b1lRvtxgfVyob3hIWNSbQqRPIvCBnY1IrWA2wKLyhUwzl4CAK5H1vW-Wbw8BIhnyRd1kDopRjj5nDCp4S1wiVRbrZ71XxSNG-EilNXul594Rc/s1600/plano+de+ruta.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB3fyVBo5jLTO_Hzw-GphJzUn0eFjPl8b1lRvtxgfVyob3hIWNSbQqRPIvCBnY1IrWA2wKLyhUwzl4CAK5H1vW-Wbw8BIhnyRd1kDopRjj5nDCp4S1wiVRbrZ71XxSNG-EilNXul594Rc/s320/plano+de+ruta.bmp" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="58" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8g7bM-Z-nWbtLcIZ5v0SdGkhSF8hKtL_X0MeynMF53r_5QaJ3LNjOK6kfsE6Vcoia470kz3iGYULFB2ygbYlmv9s7O3S6z9QWP_mh7PrcREcZJCwFlxRs5J7R41orsxjIBb7Da9kXQ2A/s320/Sin+t%25C3%25ADtulo-2.jpg" width="320" /><span id="goog_1637632382"></span><span id="goog_1637632383"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-57941103432287622262016-02-02T23:31:00.001+01:002016-02-02T23:31:35.536+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC4HCLTK_TxA1XxAEgluzxAZAzxaXq8w4PReilocUZnyK1QZAvRK8rp25B1TSz1hZgTvbYWMXXIMw_eh3UovHuy-GUrujWQVaMunD_3VfVUDj2yzHqskW3Dz1Lviz-lofDVDczyHkdRuk/s1600/12662564_925535254194883_8366989478226557893_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC4HCLTK_TxA1XxAEgluzxAZAzxaXq8w4PReilocUZnyK1QZAvRK8rp25B1TSz1hZgTvbYWMXXIMw_eh3UovHuy-GUrujWQVaMunD_3VfVUDj2yzHqskW3Dz1Lviz-lofDVDczyHkdRuk/s320/12662564_925535254194883_8366989478226557893_n.jpg" width="226" /></a></div>
<br />club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-70178059577823195312016-01-02T20:06:00.001+01:002016-01-02T20:06:42.069+01:00PAGO DE CUOTAS<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">A PARTIR DEL LUNES DÍA 4 QUEDAN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES PARA LOS NUEVOS SOCIOS Y EL PAGO DE CUOTAS</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">CUOTA SOCIOS 12 € ANUALES </span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">NUEVOS SOCIOS 12 € DE CUOTA +3 € DE INSCRIPCIÓN EL PRIMER AÑO</span>club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-72862059708710438412016-01-02T20:00:00.002+01:002016-01-02T20:05:38.780+01:00CALENDARIO DE RUTAS 2015<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse; width: 570px;">
<colgroup><col style="mso-width-alt: 4242; mso-width-source: userset; width: 87pt;" width="116"></col>
<col style="mso-width-alt: 10459; mso-width-source: userset; width: 215pt;" width="286"></col>
<col style="mso-width-alt: 6144; mso-width-source: userset; width: 126pt;" width="168"></col>
</colgroup><tbody>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="height: 15.0pt; width: 87pt;" width="116">Dia</td>
<td class="xl65" style="width: 215pt;" width="286">Ruta</td>
<td class="xl65" style="width: 126pt;" width="168">Localidad</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">10 de Enero</td>
<td>Los cortijos</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">17 de Enero</td>
<td>Castilrrubio</td>
<td>El Valle</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">24 de Enero</td>
<td>Alange</td>
<td>Alange</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">31 de Enero</td>
<td>Los Barruecos</td>
<td>Malpartida de Caceres</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">7 de Febrero</td>
<td>Las Trincheras</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">14 de Febrero</td>
<td>Manchita</td>
<td>Manchita</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">21 de Febrero</td>
<td>Volcan del Gasco-Chorro de la Miacera</td>
<td>Las Hurdes</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">28 de Febrero</td>
<td>Cueva de la Charneca</td>
<td>Oliva de Merida</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">6 de Marzo</td>
<td>A la Oliva por el Rincon</td>
<td>Oliva de Merida</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">13 de Marzo</td>
<td>Cueva del Lucio</td>
<td>Oliva de Merida</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">20 de Marzo</td>
<td>Ruta del Garbanzo</td>
<td>Almoharin</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">10 de Abril</td>
<td>V Marcha Senderista Valdearenales</td>
<td>Incluida en el Circuito camina extremadura 2016</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">17 de Abril</td>
<td>Rosa de Alejandria (depende de la floracion)</td>
<td>Robledillo de Trujillo</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">24 de Abril</td>
<td>La Garza</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">1 de Mayo</td>
<td>Las Gamitas</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">22 de Mayo</td>
<td>Quintana de la Serena</td>
<td>Quintana</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">29 de Mayo</td>
<td>Antiguo Camino de Yuste</td>
<td>Garganta la Olla</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">4 de Junio</td>
<td>Nocturna</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">11 de Junio</td>
<td>Nocturna</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">18 de Junio</td>
<td>Km 0</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">26 de Junio</td>
<td>Playa </td>
<td>Matalascañas</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">3 de Julio</td>
<td>Nocturna</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" height="20" style="height: 15.0pt;">16 de Julio</td>
<td>Nocturna</td>
<td class="xl66">Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">18 de Septiembre</td>
<td>La Monea</td>
<td>Manchita</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">25 de Septiembre</td>
<td>La Berrea</td>
<td>Manchita</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">2 de Octubre</td>
<td>Borrachuelo</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">9 de Octubre</td>
<td>Valle de los Alisos</td>
<td>Cabeza del Buey</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">12 de Octubre</td>
<td>Peregrinacion a las cruces ( Ruta lineal)</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">16 de Octubre</td>
<td>Magacela</td>
<td>Magacela</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">23 de Octubre</td>
<td>II ruta Solidaria</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">30 de Octubre</td>
<td>Entre sierra, robles y castaños</td>
<td>Garciaz</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">6 de Noviembre</td>
<td>Palomas </td>
<td>Palomas</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">13 de Noviembre</td>
<td>La Machaera</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">20 de Novienbre</td>
<td>"Afala" Valverde del Fresno-Trevejo</td>
<td>Valverde del Fresno</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">27 de Noviembre</td>
<td>Manchita</td>
<td>Manchita</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">4 de Diciembre</td>
<td>Sierrecilla de Cristina</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">11 de Diciembre</td>
<td>Valdearenales</td>
<td>Guareña</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">8 de Diciembre<br />
<br /></td>
<td>Comida de Navidad<br />
<br /></td>
<td>Guareña<br />
<br /></td>
</tr>
</tbody></table>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-48188670001800818332015-12-21T20:35:00.002+01:002015-12-21T20:35:34.150+01:00Circuito Camina Extremadura 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR8A6d1rvjavjMxiL7_VMp94-7-tEgL4g5B4_n9gtVqydEZYtsQ-1Dkb3B-oSUUiCEMWY5600rlg9SJySePH12ULeEUy56mkl-Pa5nggr7zpVh9hlTPy19-ZVpYv1P2lXZpN1kydy4BN0/s1600/Sin+t%25C3%25ADtulo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR8A6d1rvjavjMxiL7_VMp94-7-tEgL4g5B4_n9gtVqydEZYtsQ-1Dkb3B-oSUUiCEMWY5600rlg9SJySePH12ULeEUy56mkl-Pa5nggr7zpVh9hlTPy19-ZVpYv1P2lXZpN1kydy4BN0/s320/Sin+t%25C3%25ADtulo-1.jpg" width="320" /></a></div>
En este año 2016 incluimos nuestra ruta emblemática <b><i><u>"V Marcha Senderista Valdearenales"</u></i></b> en el circuito camina extremadura 2016<br />
Os esperamos el 10 de Abril, pondremos todos los medios e ilusión para organizar este importante eventoclub de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-50453713807888226772015-10-06T19:30:00.001+02:002015-10-06T19:30:48.123+02:00<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">La Asociación Senderista Valdearenales organiza la "I RUTA SOLIDARIA VALDEARENALES" a favor de AOEX-GUAREÑA Y ADISCAGUA </span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">El 25 de OCTUBRE de 16,500 Km. y otra alternativa de 8,00 Km. con una participación de 2 € esta cita deportiva, además de ser una iniciativa solidaria, "fomenta hábitos saludables y la actividad física en la ciudadanía</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">Concentración a las 9,00 desde la Plaza. de España allí os reviviremos con un cafelito donde podremos abonar los 2 € (una cantidad simbólica) nos darán un ticket para tener acceso al avituallamiento (solo liquido) y al final de la ruta una cerveza y un mini bocadillo </span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">Los interesados en participar en la ruta podrán inscribirse por correo electrónico con nombre y lugar de procedencia en el correo electrónico valderenales@hotmail.com hasta el jueves día 22 así mismo todo aquel que quiera colaborar y por algún motivo no pueda asistir también podrá hacerlo abonando la inscripción solidaria en la Banca Pueyo en la cuenta de la asociación</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">No te lo pierdas y acompáñanos recuerda que es para una buena causa</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTbxmiG_IRZpaT7FoDnEm-RtGu-ISh2koUHThoNxzAlJqMZGNSBfew0C1WXO_6gtrE0RsG5x20Mz2nhbxC3Wo5eHXIDHVmSfT87Xd3gVvxsG16ll7uU8F6Yt3kCeK4E8AUkgb4uJWbOgo/s1600/cartel+solidario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTbxmiG_IRZpaT7FoDnEm-RtGu-ISh2koUHThoNxzAlJqMZGNSBfew0C1WXO_6gtrE0RsG5x20Mz2nhbxC3Wo5eHXIDHVmSfT87Xd3gVvxsG16ll7uU8F6Yt3kCeK4E8AUkgb4uJWbOgo/s320/cartel+solidario.jpg" width="226" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Al termino de la ruta el grupo de rumba-pop EntreNotas nos deleitara con un repertorio de su trabajo </div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-23122353009831460092015-03-04T23:01:00.001+01:002015-03-04T23:01:40.053+01:00Inscripciones cerradas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcVrE-MFuGeTqoemZuv4qyZqFz_3_5My8mMMX1pktSOa1QUQ7shNNUUabEoZVR5gGWyAqkqyinEU1JiNoLBteV4B6A_jygNLOcHQQ3Vqhf4Dgxqm616BWxE8PHyxZ3yOSJpAWiBIDANqY/s1600/INSCRIPCIONES+CERRADAS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcVrE-MFuGeTqoemZuv4qyZqFz_3_5My8mMMX1pktSOa1QUQ7shNNUUabEoZVR5gGWyAqkqyinEU1JiNoLBteV4B6A_jygNLOcHQQ3Vqhf4Dgxqm616BWxE8PHyxZ3yOSJpAWiBIDANqY/s1600/INSCRIPCIONES+CERRADAS.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
Por haber completado las plazas que teniamos previstas nos hemos visto obligados a cortar un dia antes de lo previsto, y asi poder garantizar un buen servicio a todos los participantes, sentimos no poder atender a todas las peticiones recividasclub de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-42808079058540586302015-02-11T20:42:00.002+01:002015-02-14T19:51:26.340+01:00IV MARCHA SENDERISTA VALDEARENALES<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;">INSCRIPCIONES GRATUITAS EN valderenales@hotmail.com HASTA EL 5/03/2015</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;">Por cuarto año consecutivos organizaremos esta magnifica convivencia senderista que transcurre por los parajes bien cantados en poemas del insigne vate extremeño, Luis Chamizo Trigueros, Hijo Ilustre de la Villa de Guareña, quien ensalzó las virtudes y los encantos que encierra Valdearenales en sus copillas poéticas de versos en habla castúa </span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;">El paraje “Valdearenales” está situado en la zona sur del término municipal de Guareña, provincia de Badajoz. Tiene una extensión aproximada de 1.068 hectáreas.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;">“Valdearenales”, dicen los mayores del lugar que su significado se debe a baldíos de arenales y que luego, con el tiempo, pasara a denominarse</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;">Valdearenales.<br />Su orografía y terreno está determinado por leves cerros, caminos y veredas, destacando la Cañada Real Leonesa Occidental que atraviesa la zona de Este a Oeste.<br />Es rica en fauna y flora bien cantada en poemas del insigne vate extremeño, Luis Chamizo Trigueros, Hijo Ilustre de la Villa de Guareña, quien ensalzó las virtudes y los encantos que encierra Valdearenales en sus coplillas poéticas de versos en habla castúa.<br /><br />Las corrientes fluviales corresponden a los regatos (regachos, en castúo) del Cebrial, Borrachuelo, de Valdelapeña, de agua dulce (regacho de l’aguadú)…, y el arroyo Guareña que nace en la sierra de la Monea y riega todo Valdearenales, sobre todo en el invierno. Muchos de estos regatos pierden sus correntías de aguas durante los meses de verano porque se secan.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLfJF6KD-BglldwDO5fl-cc8I53nNQiexuaIi1iUiAM2gZHGzOz52L7BnWUYnLbuHBfhEC_o6JUejxHbT_sGHiDeFbkVe7rnrtEP4-qAhEoGWYoCwWV-SdxZ39VtXTglGsi_DxOga3go8/s1600/cartel+definitivo+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLfJF6KD-BglldwDO5fl-cc8I53nNQiexuaIi1iUiAM2gZHGzOz52L7BnWUYnLbuHBfhEC_o6JUejxHbT_sGHiDeFbkVe7rnrtEP4-qAhEoGWYoCwWV-SdxZ39VtXTglGsi_DxOga3go8/s1600/cartel+definitivo+2015.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-19106478972752162242015-01-24T13:59:00.000+01:002015-01-24T13:59:26.189+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK6-RRSzbX1AgD4pYRXQU43VTebzW7jRubrprl7vw5_uQAV9p5jo50N0FJwWF1zH33obDwP2dH6TVr_P9chUAt1LvemNIPnUyrDkIChyphenhyphenK1KZYWk5uoxu-ybzYqplivrh66WSpTCaMbsMk/s1600/cartel+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK6-RRSzbX1AgD4pYRXQU43VTebzW7jRubrprl7vw5_uQAV9p5jo50N0FJwWF1zH33obDwP2dH6TVr_P9chUAt1LvemNIPnUyrDkIChyphenhyphenK1KZYWk5uoxu-ybzYqplivrh66WSpTCaMbsMk/s1600/cartel+2015.jpg" height="272" width="320" /></a></div>
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<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 15.3599996566772px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div data-ft="{"tn":"H"}">
<div class="mtm" style="margin-top: 10px;">
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<div class="_5cq3" data-ft="{"tn":"E"}" style="position: relative;">
<a ajaxify="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=753429404752813&set=a.108488809246879.16763.100002572821111&type=1&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-xap1%2Ft31.0-8%2F10818284_753429404752813_3819278917082486725_o.jpg&smallsrc=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-xap1%2Fv%2Ft1.0-9%2F10675781_753429404752813_3819278917082486725_n.jpg%3Foh%3D5e88830a1fcd6b6f2a27ac17b87a7fec%26oe%3D555A174A%26__gda__%3D1428751510_d765e0565ecb22c9d59ccd4f181627bb&size=2048%2C1746&player_origin=profile" class="_4-eo _2t9n" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=753429404752813&set=a.108488809246879.16763.100002572821111&type=1" rel="theater" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0470588) 0px 1px 1px; color: #3b5998; cursor: pointer; display: block; position: relative; text-decoration: none; width: 487px;"></a></div>
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<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.38; orphans: auto; overflow: hidden; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="display: inline; margin: 0px;">
Por cuarto año consecutivos organizaremos esta magnifica convivencia senderista que transcurre por los parajes bien cantados en poemas del insigne vate extremeño, Luis Chamizo Trigueros, Hijo Ilustre de la Villa de Guareña, quien ensalzó las virtudes y los encantos que encierra Valdearenales en sus copillas poéticas de versos en habla castúa<br />Esperemos contar con vuestra presencia. Seguiremos informando</div>
</div>
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.38; orphans: auto; overflow: hidden; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="display: inline; margin: 0px;">
<br /></div>
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club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-41268542678355526532015-01-02T20:29:00.003+01:002015-01-02T20:30:24.293+01:00Calendario 2015<span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; line-height: 1.38;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Con el año nuevo estrenamos nuevo calendario, consta de 36 actividades en las que recorreremos unos 2000 Km. por distintos puntos de nuestra geografia</i></span></span><br />
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #141823; font-size: 14px; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.38; orphans: auto; overflow: hidden; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_54a6f083daf988d95640972" style="display: inline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i></i></span><br />
<div style="display: block; margin: 0px 0px 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Todas nuestras rutas se realizan en domingo, y carecen de dificultad, por lo que están indicadas para cualquier tipo de personas y condición física, así pueden venir con nosotros cualquier persona que este dispuesta a descubrir los paisajes y rincones mas bellos de nuestra geografía.</i></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Pero mejor que contarlo es que nos acompañé<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">is y lo descubráis por vosotros mismos, la experiencia os resultara inolvidable os lo aseguro.<br />Cuota anual para ser socio solo 10 € al año (por 10€ al año) quien no quiere ser socio y beneficiarse de las ventajas de pertenecer a esta asociación, pero para acompañarnos y probar (si lo deseas) no es necesario ser socio, nos pueden acompañar tod@s el lo desee<br />Hay que prestar especial atención a la ruta convivencia del 15 de Marzo<br /><u>"IV MARCHA SENDERISTA VALDEARNALES"</u> que por cuarto año consecutivo organizaremos esta convivencia para todo el mundo en la pasada edicion llegamos a los 600 senderistas este año hay que superarse.</span></i></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i><div style="display: block; margin: 0px 0px 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">"OS ESPERAMOS"</span></div>
</i></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBtW9-8iVovx6QwHSWNOEqOjHpWRTVKsqNvyUTo30h-5AELY1MGUnwYqhCPfEc8iMcTdKDxrOjvZlmmNSX3RnpgZI6STw3j3MT0eS1ZqW_iI3fnJcDcLb-gbgeepeiXAxcrt93GB3G2Ss/s1600/Nueva+imagen.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBtW9-8iVovx6QwHSWNOEqOjHpWRTVKsqNvyUTo30h-5AELY1MGUnwYqhCPfEc8iMcTdKDxrOjvZlmmNSX3RnpgZI6STw3j3MT0eS1ZqW_iI3fnJcDcLb-gbgeepeiXAxcrt93GB3G2Ss/s1600/Nueva+imagen.bmp" height="625" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-46909345090686231462014-06-15T14:29:00.001+02:002014-06-16T23:12:09.233+02:00Excursión al Chorrituelo ( Robledillo de Gata)<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 15px; line-height: 22px;">La ruta al chorrituelo es una autentica maravilla natural, el final merece la pena, un magnifico chorro de casi 50 metros cae sobre una poza de agua cristalina y en esta época es ideal para el baño</span></span></span><br />
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Esta asociación va a organizar una excursión el día 29 de Junio junto con la asociación Pata de Buey de alange a este magnifico lugar.</div>
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La excursión constara de dos rutas para que cada uno elija la que quiera, la primera es la ruta desde Robledillo de Gata hasta el chorrito que consta de unos 14 Km. se llegara al chorrito, se tarde unas dos horas estaremos allí disfrutando de los que nos prepara la naturaleza durante una hora (el que quiera se podrá bañar en la piscina natural que hay alli) y de regreso a punto de partida Robledillo de Gata, donde nos juntaremos con los que hallan hecho la otra ruta</div>
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La otra ruta consta de 8 Km.un poco mas corta para los que quieran subir al chorrito, por esta ruta se visitaran unos dolmenes y alguna tumba neolítica.</div>
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La hora salida esta por confirmar</div>
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Precio: 4 € los socios y 10 € los no socios</div>
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Ultimo dia para reserva de plaza 20 de Junio y pago de la excursión el 23 de junio<br />
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 22px;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 22px;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 22px;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 22px;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 22px;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 22px;"><br /></span></span></div>
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club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-34594756259285778762014-03-22T19:34:00.002+01:002014-03-22T19:40:10.083+01:00Excursion al Cerezo en Flor<div style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Esta<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Ruta Cascada del Caozo</strong> nos lleva a una de las más bellas cascadas del <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Valle del Jerte</strong>. En 1.883 el periodista vasco <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Nicanor Zuricaldy</strong> escribió: “<em style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Aquí entre los castaños y robles que se elevan con gruesos de ocho varas y alturas de sesenta; por las gargantas hondas las aguas se despeñan, en resonantes arpas y en cristalinas trenzas”.</em> En este espectacular<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> salto de agua</strong> que realiza la naturaleza y un sonido relajante e inconfundible para el espíritu.</div>
<div style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Descripción:</strong></div>
<div style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Se inicia el recorrido en <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Valdastillas</strong>. A unos 500 m. nada más pasar un puente sobre la <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">garganta Bonal</strong>, se toma una pista encementada a la derecha. Una vez que se va ascendiendo la ladera se empieza a llanear, entre huertos de olivos y cerezos, hasta llegar a un puente sobre la garganta Bonal, al pie mismo del espectacular <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">salto de agua del Caozo</strong>, donde podemos detenernos a contemplar su belleza y escuchar las músicas que guardan los sonidos de agua.</div>
<div style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
De vuelta hay que andar hasta salir a la carretera local que sube a Piornal. En el cruce, seguimos unos metros a la derecha y enseguida giramos de nuevo a la derecha, por la primera pista. A unos 300 m. hay que abandonarla, para tomar una estrecha senda que se interna en el robledal. Nos deja en una nueva pista, que desciende entre cerezos unos 300 m. para salir por la izquierda, por un corto tramo de trocha que llega a la zona de la piscina y hasta el comienzo de la ruta: <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Valdastillas.</strong></div>
<div style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">A tener en cuenta:</strong></div>
<div class="check_list" style="border: 0px; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<ul style="border: 0px; list-style: none; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Recorrido:</strong> Circular</li>
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Salida:</strong> Valdastillas</li>
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Señalización:</strong> Homologada</li>
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Distancia:</strong> 7 km. (ida y vuelta)</li>
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tiempo estimado:</strong> 2,30 horas</li>
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Dificultad:</strong> Baja</li>
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;">Mas adelante os pasare el horario<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYR0iAu0QQYNefS0uOHFDkYfriTYFvfKhdupjhLg7heZYxNbVzM3_j97ecTvL_hJLPG9VqrfXt3qoC40TpsCkkniex2LwMiOKE5nrp6JtZMBC49U-Z42LV8zgsDQe4mkscfW2Gb6TYT_g/s1600/caozo-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYR0iAu0QQYNefS0uOHFDkYfriTYFvfKhdupjhLg7heZYxNbVzM3_j97ecTvL_hJLPG9VqrfXt3qoC40TpsCkkniex2LwMiOKE5nrp6JtZMBC49U-Z42LV8zgsDQe4mkscfW2Gb6TYT_g/s1600/caozo-4.jpg" height="232" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKcKL5GrVzpIP87eyQ8vtHEQ5_TU6gMNay5xS2QGdKMKNnD0J_8j8zeaMLyM0b1CUPUIcbeA3nzPv-dHfMXve7kHLdTyQXZnJkA351hcOEPC18FIfczsjcXEXuP9gBfK_cvqUXk9Ipj_c/s1600/caozo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKcKL5GrVzpIP87eyQ8vtHEQ5_TU6gMNay5xS2QGdKMKNnD0J_8j8zeaMLyM0b1CUPUIcbeA3nzPv-dHfMXve7kHLdTyQXZnJkA351hcOEPC18FIfczsjcXEXuP9gBfK_cvqUXk9Ipj_c/s1600/caozo.jpg" height="320" width="208" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBGv8W3Y2QF25Bs333xWlofiB6dxbtNVaglwhlTogmpZRoDPCj5NKhOl1LzbhSVfaGDg4t2M9-TQi3D9B137rUlfNfW6oVAe0zOoO5OTx15MH25yvrMTypLYGvzjtX6oCqItQDoPHeyG0/s1600/FOTOS-JERTE%C2%B407-028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBGv8W3Y2QF25Bs333xWlofiB6dxbtNVaglwhlTogmpZRoDPCj5NKhOl1LzbhSVfaGDg4t2M9-TQi3D9B137rUlfNfW6oVAe0zOoO5OTx15MH25yvrMTypLYGvzjtX6oCqItQDoPHeyG0/s1600/FOTOS-JERTE%C2%B407-028.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh72iZwYUYQ8VlDlSJ1XsD-xj2mfR5n8hftW1ZxFtmjrkRR2PoIwn_9z4uiGdNrrpUTwUCj3h04UzjMsMgV4dHz7gzYnBVQiYRtPWziLlaxedGmv6MKbgy6VOJ_A5rqRk7Tig2KalIhNlQ/s1600/mapa-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh72iZwYUYQ8VlDlSJ1XsD-xj2mfR5n8hftW1ZxFtmjrkRR2PoIwn_9z4uiGdNrrpUTwUCj3h04UzjMsMgV4dHz7gzYnBVQiYRtPWziLlaxedGmv6MKbgy6VOJ_A5rqRk7Tig2KalIhNlQ/s1600/mapa-5.jpg" height="304" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5P7Sj3wnE1rqrNjwhlgLUdeKr9QkJ3EgdyyXipXd7PBl6Cfp1sJFsbu9tISRxhG6G7z2LXrwtEMb2MBaykyVONFASKyxOSZGh5PUXQ-vCJUQ9RbEM-zx07oHCNjZfv8zgBLauBSVRK5g/s1600/nyftnvpm-1337267157.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5P7Sj3wnE1rqrNjwhlgLUdeKr9QkJ3EgdyyXipXd7PBl6Cfp1sJFsbu9tISRxhG6G7z2LXrwtEMb2MBaykyVONFASKyxOSZGh5PUXQ-vCJUQ9RbEM-zx07oHCNjZfv8zgBLauBSVRK5g/s1600/nyftnvpm-1337267157.jpg" height="231" width="320" /></a></div>
</li>
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;"></li>
<li style="background-image: url(http://www.senderosdeljerte.com/wp-content/themes/HotelBooking/images/tick.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 25px; vertical-align: baseline;"></li>
<li></li>
</ul>
</div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-30309098515393253862014-02-24T21:13:00.000+01:002014-02-27T14:25:49.203+01:00III MARCHA SENDERISTA VALDEARENALES<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7kBiwZUr6_m5pSMYfxfU6-xnGM0YOaqrQJp5EFjEccgXJW6QuXpTs34GOwRdcPEH_dU8uigTV5rqImzJDUlzP7AJwhdJu9CUa_4kGSmfP3y9uXW6R7akhpMAknI1_zW8cioqfYsNGP8A/s1600/CARTEL+III+MARCHA+SENDERISTA+VALDEARENALES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7kBiwZUr6_m5pSMYfxfU6-xnGM0YOaqrQJp5EFjEccgXJW6QuXpTs34GOwRdcPEH_dU8uigTV5rqImzJDUlzP7AJwhdJu9CUa_4kGSmfP3y9uXW6R7akhpMAknI1_zW8cioqfYsNGP8A/s1600/CARTEL+III+MARCHA+SENDERISTA+VALDEARENALES.jpg" height="320" width="224" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<div>
Por tercer año consecutivo La Asociacion Senderista Valdearenales organiza</div>
<div>
"III Marcha Senderista Valdearnales" el 16 de Marzo en Guareña</div>
<div>
<u>Gracias a las colaboraciones desinteresadas de varios comerciales e industriales de Guareña</u> y a pesar de las dificultades económicas que estamos viviendo la podemos hacer otro año mas gratis y sin cobrar inscripciones</div>
<div>
Desde aquí quiero invitar en nombre de la asociación a todos los senderistas a esta magnifica concentración senderista que consta de un recorrido por el paraje “Valdearenales” está situado en la zona sur del término municipal de Guareña, provincia de Badajoz. </div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>Su orografía y terreno está determinado por leves cerros, caminos y veredas, destacando la Cañada Real Leonesa Occidental que atraviesa la zona de Este a Oeste.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>Es rica en fauna y flora bien cantada en poemas del insigne vate extremeño, Luis Chamizo Trigueros, Hijo Ilustre de la Villa de Guareña, quien ensalzó las virtudes y los encantos que encierra en todo su conjunto el olivo es la planta más predominante, además de la encina, alcornoques, algunos robles… En cuanto a vegetación dominan las jaras, hinojos, tagarninas, espárragos trigueros, brezo, retamas, té silvestre, romero...</div>
<div class="MsoNormal">
Por lo que refiere a la fauna, la zona está poblada de perdices, conejos, liebres, águilas perdiceras, zorros…</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><u> Recorrido:</u> 18 Km. con una dificultad Media-Baja</o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><u>Concentracion:</u> Pabellon La Encina a las 9:00</o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><u>Salida:</u> Pantano San Roque (Ermita de San Isidro)</o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><u><i><b>Y al finalizar la ruta Caldereta Extremeña para todos los participantes acompañado de baile final</b></i></u></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p>Inscripciones obligatorias, gratuitas y limitadas hasta el jueves 13 de Marzo en <u style="font-style: italic; font-weight: bold;">valderenales@hotmail.com</u></o:p></div>
</div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-88331092042701817622014-02-14T20:40:00.001+01:002014-02-14T20:40:39.780+01:00RutHornachosaSierra Grande de <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4nWzfi1_r7KmajwnDPb0XfewV3WnkpAGKLlDUsbT1fHdExDVMSztsAmrQJgGjG4WV9JCmmgXCFXcqj1dVyaf6yEnEngc2RqJC4m-6xA0UuK4nqeSTvC5hyjtoLIf1LmJdxxkUyu4inZo/s1600/hornachos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4nWzfi1_r7KmajwnDPb0XfewV3WnkpAGKLlDUsbT1fHdExDVMSztsAmrQJgGjG4WV9JCmmgXCFXcqj1dVyaf6yEnEngc2RqJC4m-6xA0UuK4nqeSTvC5hyjtoLIf1LmJdxxkUyu4inZo/s1600/hornachos.jpg" height="320" width="248" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Este domingo nos desplazaremos con nuestros coches a Hornachos para hacer la ruta de </div>
<div style="text-align: center;">
"Sierra Grande de Hornachos"</div>
<div style="text-align: center;">
Salida: 8.30 Am. del Centro Socio Cultura San Gines</div>
<div style="text-align: center;">
Recorrido: de 15 Km. Aprox.</div>
<div style="text-align: center;">
Dificultad: Media - Baja</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-63381792436821392772014-02-06T20:48:00.001+01:002014-02-06T20:48:39.581+01:00Charneca 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU8DrlQnL89KM1b2tpJMkE8_me8J2d-j3LEdUSqoA6sJtZ3z517NQEDy7104m3yjA78g-rxjt9vwi_yyxjhPnKlSU1Ytazo839iuHXKfamOmqE3wuptYzKfr9hHm20maqrt1eNeURnzRE/s1600/charneca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU8DrlQnL89KM1b2tpJMkE8_me8J2d-j3LEdUSqoA6sJtZ3z517NQEDy7104m3yjA78g-rxjt9vwi_yyxjhPnKlSU1Ytazo839iuHXKfamOmqE3wuptYzKfr9hHm20maqrt1eNeURnzRE/s1600/charneca.jpg" height="320" width="252" /></a></div>
<br />club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-9281194236397185292014-01-28T20:48:00.001+01:002014-01-28T20:48:22.723+01:00CALENDARIO DE RUTAS 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdjvdJKj3-fabYsBoJBsitvtnT-fif-bgpnLkBr9kf66hxcZbLFBsye5oMJQfuf1tOQBEued8HoxiIcPl_Da91dsIzG97slhaXGDGrlsDCuvgIYZJ-DR8HBpyuc1fUBzX3avIKvUH49rU/s1600/CALENDARIO+DE+RUTAS+2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdjvdJKj3-fabYsBoJBsitvtnT-fif-bgpnLkBr9kf66hxcZbLFBsye5oMJQfuf1tOQBEued8HoxiIcPl_Da91dsIzG97slhaXGDGrlsDCuvgIYZJ-DR8HBpyuc1fUBzX3avIKvUH49rU/s1600/CALENDARIO+DE+RUTAS+2014.jpg" height="320" width="235" /></a></div>
<br />club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-65576023312950655222013-11-12T21:41:00.001+01:002013-11-12T21:41:34.465+01:00RUTA SIERRA QUINTANA<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px;">
Este domingo vamos a hacer una ruta en Quintana de la Serena con nuestros amigos de allí, nos piden que les digamos los que vamos a ir, no hace falta ningún dato, solamente quieren saber los que vamos a ir para ellos hacer sus previsiones.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px;">
La ruta sera de unos 17 Km. aproximados, también nos comentan que después de la ruta nos quieren enseñar por allí las canteras y como esto sera después de la ruta osea por la tarde, han pedido precio a un restaurante por si alguno quiere quedarse a comer y el que no y se quiera quedar para ver las canteras que se lleven bocadillos y el no quiera se puede venir después<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlWR7ALgQihndhwS-qcT2mR50m3fdPanmviGwE2RRNzErFrhiPw0BULlvNOmOAnb61KdSVyRdEJCi0vge76Ow6AUE4Zhqi8SUtTdyurbic-v2fzxspxBAhTLgoqcCD8sci5p2aizOW50/s1600/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlWR7ALgQihndhwS-qcT2mR50m3fdPanmviGwE2RRNzErFrhiPw0BULlvNOmOAnb61KdSVyRdEJCi0vge76Ow6AUE4Zhqi8SUtTdyurbic-v2fzxspxBAhTLgoqcCD8sci5p2aizOW50/s320/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" width="276" /></a></div>
de la ruta</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px;">
también vamos con<u style="font-size: 15px;"><i><b><span style="font-size: large; line-height: normal;">NUESTROS COCHES </span></b></i></u></div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-2199999344535094722013-11-06T21:12:00.001+01:002013-11-06T21:18:37.317+01:00Ruta Canta el Gallo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidQdzGVxTI0Fs1XfW0VCl0SgL5wF_2G_Qq5PRsYhR0HAMMfQz2gsywuinrjaYqHJGqjqdN6rphfz-z8yLBL6gUaEcU3vfeqskjPgj2MgzEC8D4_5s53RKN35kJQ7VQX8bJ4aX8cWJKibs/s1600/canta+el+gallo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidQdzGVxTI0Fs1XfW0VCl0SgL5wF_2G_Qq5PRsYhR0HAMMfQz2gsywuinrjaYqHJGqjqdN6rphfz-z8yLBL6gUaEcU3vfeqskjPgj2MgzEC8D4_5s53RKN35kJQ7VQX8bJ4aX8cWJKibs/s320/canta+el+gallo.jpg" width="259" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Este domingo dia 10 de Noviembre haremos una bonita ruta por el termino de Manchita <u><b>"Canta el Gallo"</b></u></div>
<div style="text-align: center;">
nos desplazaremos a Manchita con nuestros coches y desde el mismo pueblo iniciaremos la ruta </div>
<div style="text-align: center;">
Salida: Pabellón</div>
<div style="text-align: center;">
Hora: 9:00</div>
<div style="text-align: center;">
Recorrido: 14 Km.</div>
<div style="text-align: center;">
Dificultad: Media-Baja</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-16555323944892840762013-10-28T20:22:00.000+01:002013-10-28T20:22:11.502+01:00VI Ruta Galapaga<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9G6GvL4yq9CIDfP-cP9KxQqU7VECZ6QY1_TGOy332nT_ksr9zwTqcMbMBI50l2ukTglTI0Xyt7ufqzHp7rct_FDZZmWCv028-lXpXkLquaIYg1Pn1BpEilyzv-moQc8FIzj0WsZl9xg/s1600/galapaga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9G6GvL4yq9CIDfP-cP9KxQqU7VECZ6QY1_TGOy332nT_ksr9zwTqcMbMBI50l2ukTglTI0Xyt7ufqzHp7rct_FDZZmWCv028-lXpXkLquaIYg1Pn1BpEilyzv-moQc8FIzj0WsZl9xg/s320/galapaga.jpg" width="256" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
El Próximo domingo 3 de Noviembre vamos a participar en la ruta que organiza la Asociación de Voluntarios por Villagonzalo "VI Ruta Galapaga" para ello nos reuniremos en el</div>
<div style="text-align: center;">
Centro Socio Cultura de "San Gines" y desde allí nos desplazaremos con nuestros coches a Villagonzalo </div>
<div style="text-align: center;">
de la plaza de la Iglesia saldra la ruta a las 9:30</div>
<div style="text-align: center;">
<u><i><b>SALIDA: 9:00</b></i></u></div>
<div style="text-align: center;">
<u><i><b>DIFICULTAD :Media-Baja</b></i></u></div>
<div style="text-align: center;">
<u><i><b>RECORRIDO: 17 km.</b></i></u></div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-11067534021127907012013-10-14T20:47:00.002+02:002013-10-14T20:47:25.966+02:00Ruta Robledillo de GataQueda abierto el plazo de inscripción para la excursión que vamos a realizar conjuntamente con el club de senderismo Pata de Buey de Alange que haremos el próximo domingo 20<br />
El plan de viaje es el siguiente.<br />
1ª una ruta de 18 km. con dificultad media alta para los mas osados que consta de<br />
Robledillo-El Chorrituelo-Ovejuela<br />
2ª una ruta de 9 km. con dificultad media baja para los que no se atrevan con la primera que consta de<br />
Robledillo - Calzada Romana de Santo Tomé<br />
Plazo de inscripción hasta el miércoles día 16<br />
Precio del viaje. socios 6 € y los no socios 10 € mediante ingreso en banca pueyo<br />
(0078-0013-72-4010027170)<br />
Plazas limitadas<br />
Horario de salida: A las 6:45 Am del Centro Socio Cultura de San Gines<br />
Horario de regreso: sobre las 16:00 Pm. ( no obstante esto se decidirá entre todos en el autobus )<br />
Comemos allí en Robledillo por lo tanto que cada uno se lleve su comida y que cada uno se lleve lo que normalmente se lleva a todas las rutas<br />
Os pongo un video de la zona a visitar<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Fu7j32mReA0">http://www.youtube.com/watch?v=Fu7j32mReA0</a><br />
<br />club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-46370962348841451862013-10-10T20:28:00.005+02:002013-10-10T20:28:53.028+02:00<div class="art_entradilla" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: bold; height: auto; margin: 0px 0px 6px; padding: 0px;">
<i><u>La asociación senderistas de Valdearenales, organizan el domingo 13 de septiembre la</u></i></div>
<div class="art_entradilla" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: bold; height: auto; margin: 0px 0px 6px; padding: 0px;">
<i><u>"II Ruta Urbana" con el fin de dar a conocer la práctica del senderismo a todas aquellas personas que le guste y a los que no se atrevan por creerse incapaces de resistir una ruta de las que organizamos todos los domingo<span style="font-size: 14px;">s</span></u></i></div>
<div class="art_texto" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; height: auto; margin: 0px; padding: 0px;">
<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />la dificultad es muy baja para gente que no esté acostumbrada a andar, el domingo a las 10'00 de la mañana desde la plaza de San Gregorio con el itinerario siguiente:salida en la plaza de San Gregorio Don Diego López, Grande, Plaza de España, Cuatro Esquinas, iglesia de Santa María, Cuesta, Hornillos, Plaza Vieja, Pozo Dulce, Avenida de la Constitución hasta el pantano San Roque, hasta pasar por la ermita de San Isidro, regreso al pueblo Chiriveje, Gamero, Palacios por delante de la cooperativa San Pedro, avenida carretera de Don Benito hasta travesía El Royo, San Ginés y el parque municipal, avenida San Ginés hasta Nueva, Don Benito, Rafael Alberti, Luis Chamizo, Don Diego López, Pajares y final en plazoleta de San Gregorio.</div>
<div class="art_texto" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; height: auto; margin: 0px; padding: 0px;">
os esperamos no os lo podeis perder</div>
club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8375797216915655205.post-91626126470400685832013-09-09T19:45:00.003+02:002013-09-09T19:45:52.454+02:00Tabla de estiramientos (guia de ejercicios) recomendados para senderismo<img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: futbol, baloncesto, atletismo, senderismo, windsurf, snowboard, surf, escalada, kayak, squash, natacion, golf, tenis, esqui, triatlon, artes Marciales, balonmano, boxeo, kitesurf, padel, esgrima, hockey, espalda, dormir, silla, oficina, triceps, intercostales." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est2.jpg" width="200" /><br />
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<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-indent: 12px;">De pie o sentados, con las piernas ligeramente separadas, inclinamos el cuerpo hacia un lado. Nos ayudamos cogiendonos el codo con la mano.</span></div>
<div>
<img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: baloncesto, atletismo, senderismo, voleibol, golf, balonmano, kitesurf, esgrima, brazos, silla, oficina, pilates, relajacion de espalda, vuelo, trapecio, deltoides." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est11.jpg" width="200" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-indent: 1em;">De pie o sentados, con las piernas ligeramente separadas, estiramos alternativamente los brazos intentando alargar una mano mas que la otra.</span></div>
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<img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: atletismo, senderismo, windsurf, snowboard, surf, escalada, kayak, squash, pesas, natacion, golf, tenis, esqui, triatlon, boxeo, kitesurf, padel, esgrima, hockey, hombros, silla, oficina, pilates, relajacion de espalda, deltoides." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est39.jpg" width="200" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-indent: 1em;">De pie o sentados, con los brazos estirados pegados al cuerpo, levantamos los hombros.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-indent: 1em;"><br /></span></div>
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<img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: futbol, baloncesto, ciclismo, atletismo, senderismo, snowboard, squash, voleibol, pesas, natacion, golf, tenis, triatlon, danza, gimnasia, correr, beisbol, softbol, balonmano, kitesurf, padel, esgrima, hockey, piernas, gemelo." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est21.jpg" width="200" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-indent: 12px;">De pie, a escasa distancia de un punto de apoyo sólido y nos apoyaremos en él con los antebrazos, descansando la cabeza sobre las manos. Flexionaremos una pierna situando su pie en el suelo, frente a nosotros, mientras estiramos de la otra hacia atrás. Entonces, adelantaremos lentamente las caderas, manteniendo recta la parte inferior de la espalda. Mantener en el suelo la pierna estirada, con los dedos señalando hacia adelante o un poco hacia adentro.</span></div>
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<img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: ciclismo, atletismo, senderismo, snowboard, squash, pesas, tenis, esqui, triatlon, correr, kitesurf, padel, esgrima, hockey, piernas, rapidos, vuelo, cuadriceps." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est34.jpg" width="200" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-indent: 12px;">Para estirar los cuádriceps y la rodilla, nos sujetaremos la parte posterior de un pie con la mano, tirando de él lentamente hacia las nalgas.</span></div>
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<div class="inf2" style="background-color: white; border: 0px solid rgb(120, 138, 145); color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; height: auto; margin: 10px 0px; min-height: 30px; padding: 0px; text-indent: 1em; vertical-align: top; width: 228px;">
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: atletismo, senderismo, snowboard, surf, natacion, esqui, correr, beisbol, softbol, boxeo, esgrima, brazos." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est47.jpg" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">Entrelazamos los dedos detrás de la espalda. Giraremos lentamente los codos hacia adentro, mientras se estiran los brazos. Se levantan los brazos por detrás hasta notar el estiramiento de los hombros, el pecho o los mismos brazos. Mantendremos el pecho sacado y la barbilla hacia adentro.</span><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: futbol, baloncesto, atletismo, senderismo, snowboard, kayak, voleibol, golf, esqui, rugby, balonmano, futbol americano, piernas." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est4.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">De pie, flexionamos las rodillas, intentando mantener la espalda recta.</span><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: futbol, baloncesto, ciclismo, atletismo, senderismo, snowboard, voleibol, golf, esqui, correr, rugby, balonmano, futbol americano, piernas, lumbares, rapidos, lumbalgia." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est5.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">Partimos de una posición erguida, flexionamos la espalda para tocarnos las puntas de los pies. Podemos flexionar ligeramente las rodillas.</span><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: futbol, baloncesto, atletismo, senderismo, voleibol, pesas, natacion, tenis, esqui, triatlon, danza, artes Marciales, gimnasia, correr, beisbol, rugby, softbol, balonmano, futbol americano, kitesurf, esgrima, piernas, psoas, cuadriceps." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est13.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">Nos colocamos de rodillas con una pierna hacia adelante, hasta que su rodilla esté exactamente encima del tobillo, la otra rodilla en el suelo. Bajaremos un poco la cadera hasta sentir un estiramiento suave en la parte frontal de la cadera, en los tendones de la corva (la parte posterior de los muslos) y en la ingle. No debemos adelantar la rodilla que está sobre el tobillo</span><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: futbol, baloncesto, ciclismo, atletismo, senderismo, windsurf, surf, escalada, kayak, squash, voleibol, pesas, natacion, golf, tenis, danza, artes Marciales, gimnasia, correr, beisbol, rugby, softbol, balonmano, futbol americano, padel, esgrima, hockey, piernas, dormir, aductor." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est6.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /></div>
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Sentados, con las piernas flexionadas, los pies unidos por las plantas, nos cogemos los pies y nos inclinamos hacia delante.<img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: futbol, baloncesto, ciclismo, atletismo, senderismo, windsurf, surf, escalada, kayak, voleibol, pesas, natacion, danza, artes Marciales, gimnasia, correr, beisbol, rugby, softbol, balonmano, futbol americano, cuello, cervicales, espalda, dormir." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est8.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">Tumbados, con las piernas flexionadas, rodillas ligeramente separadas, levantamos la cabeza, manteniendo la espalda en contacto con el suelo. Podemos ayudarnos de los brazos.</span><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: atletismo, senderismo, correr, rugby, futbol americano, piernas." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est40.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">Sentados con una piernas estirada, la otra flexionada, cruzando el pie al otro lado de la rodillas. Nos ayudamos de las manos para estirar.</span><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: atletismo, senderismo, windsurf, escalada, correr, piernas, dormir, cuadriceps." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est38.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">Tumbados sobre el costado, con la pierna inferior extendida, flexionamos la otra elvandola y ayudándonos con el brazo.</span><a href="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est10.jpg" imageanchor="1"><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: futbol, baloncesto, atletismo, senderismo, windsurf, surf, kayak, pesas, correr, beisbol, softbol, balonmano, piernas, lumbares, dormir, pilates, lumbalgia." border="0" height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est10.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /></a><span style="text-indent: 1em;">Tumbados con el cuerpo estirado, flexionamos una pierna sobre el pecho ayudándonos con los brazos.</span><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: atletismo, senderismo, escalada, pesas, correr, piernas, lumbares, dormir, lumbalgia." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est51.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">Tumbados, con una pierna flexionada, levantamos la otra estirada, estiramos bjando la pierna hacia la cabeza.</span><img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: atletismo, senderismo, golf, esqui, correr, piernas, gemelo." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est50.jpg" style="text-indent: 1em;" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">De pie apoyados en la pared. Bajaremos levemente las caderas, mientras flexionamos un poco la rodilla. Recordemos que hay que mantener plano el pie atrásado. Durante el estiramiento, este pie debe orientarse hacia adelante o un poco hacia el interior. Mantendremos el talón bajo.</span></div>
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<img alt="Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: senderismo, triatlon, kitesurf, padel, esgrima, piernas, rapidos, isquiotibial, gemelo." height="165" src="http://www.estiramientos.es/est/xgran-est58.jpg" width="200" /><span style="text-indent: 1em;">De pie, separamos ligeramente las piernas y nos cogemos la punta del pie con la pierna contraria ligeramente flexionada.</span></div>
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club de senderismo valdearenales de guareñahttp://www.blogger.com/profile/11772874733725020210noreply@blogger.com1