Ruta "Luna Marinera" Alange

El próximo día 20 de julio es la ruta nocturna "la luna marinera" de Alange de unos 8 Km. con una dificultad baja, la salida en Alange es a las 22:00 de Guareña saldremos a las 21:15 del Centro Socio Cultural "San Gines"

Este año para participar la organización nos piden unos datos muy importantes

Inscripción es de 3 €

Nombre y apellidos

Fecha de Nacimiento

DNI.

club de senderismo al que pertenece

E-mail

y si se esta federado o no

El plazo de inscripción es del 1 de julio hasta el 17 de Julio, las plazas están limitadas por lo tanto el que valla a ir con el club de senderismo valdearenales lo tiene que comunicar antes posible a ser posible la semana que viene del 1 al 7 de Julio ya que las plazas son limitadas, al el correo electrónico "valderenales@hotmail.com" y hacer el ingreso en la banca pueyo a nº de cuenta 0078/0013/72/4010027170 poner en concepto luna marinera los que no se apuntes en esta fecha sintiendolo mucho no podrán ir.

La inscripción da derecho a una botella de agua,seguro de responsabilidad civil,asistencia de protección civil, participación en un sorteo de 2 circuitos termales dobles en el Balneario de Alange, una mochila conmemorativa del evento y acceso al aperitivo y fiesta final

VIAJE AL JERTE

El próximo domingo 7 d Julio tenemos previsto hacer una excursión a el corazón del Jerte en plena recolección de las cerezas concreta mente a la garganta de los infiernos.

El plan de viaje en principio es el siguiente, salimos a las 7:30 de la gasolinera con dirección a Cabezuela del Valle donde esta el centro de interpretación de donde partiremos andando hacia la garganta de los infiernos ( hay que caminar unos 40 minutos ) los que queramos ( no es obligatorio solo para l@s mas intrépidos senderistas) podremos hacer una ruta que hay varias, en la garganta de los infiernos estaremos hasta la hora de comer, para la hora de comer que habremos dejado las mochilas en el autobús, este nos llevara a Cabezuela del Valle y en una de las piscinas naturales comeremos y estaremos allí hasta las 18:00 mas o menos.

El precio del viaje es de 12 €

El dinero se abonara en  Banca Pueyo en la cuenta nº 0078-0013-72-4010027170

Poner en el ingreso viaje al Jerte

Fecha tope para el ingreso y la inscripcion miercoles 3 de Julio

la inscripcion en valderenales@hotmail.com

Ese mismo día ( 3 de Julio) a las 21:00 nos reuniremos en la sede para concretar algún que otro detalle o lo que se nos ocurra

Ruta nocturna

Este sábado hicimos una magnifica ruta a la luz de la luna llena, con una muy buen temperatura, gran aceptación de senderistas como se puede ver en la fotografía de grupo, era una ruta corta de 8 Km. nada mas y por muy buen camino, sobre la mitad de recorrido una sorpresa en el cortijo de Jose y Fran
(cafetería "El Café" Plz. de Abastos) nos prepararon un aperitivo con todo lujo de detalles valla desde aquí en mi nombre y en del club de senderistas Valdearenales nuestro enorme agradecimiento "muchas gracias" seguimos la marcha y al llegar al final el club tenia preparado para todo los participantes unas cervezas y unas tapas, eso para que digan que los senderistas no saben pasárselo bien, el que no viene es por que no quiere tenemos las puertas abiertas animo que por 10 € todo eso y mucho mas

Ruta Nocturna

Este sábado vamos ha hacer una bonita  y cortita ruta nocturna a la luz de la luna que siempre es agradable caminar con el fondo de la luna llena y el sonido que la noche nos regala.
Desde aquí invitar a tod@s aquellas personas que por una razón u otra no se atreven a acompañarnos por miedo a no ser capaces de aguantar los Km. que hacemos, pues bien esta ruta va a ser una marcha muy corta de 8 Km. tan solo y entre hora y media o dos horas de duración.
Os eperamos

Sistemas para mantenerse hidratado en el campo o la montaña (II)

Sistemas para mantenerse hidratado en el campo o la montaña 

 Llevar agua a la montaña con lleva contar con un recipiente adecuado para su transporte. Cuando nos referimos al término “adecuado” estamos haciendo referencia a una serie de parámetros específicos que facilitarán el transporte del líquido elemento durante nuestros itinerarios por el monte.

Es cuando a todos se nos viene a la memoria la palabra CANTIMPLORA. Por definición de cantimplora entendemos el recipiente que se utiliza para llevar agua para consumo durante excursiones, actividades castrenses o trabajos agrícolas. Esta definición se nos queda muy corta cuando tenemos una, cada vez más amplia, oferta en el mercado, realizándose una verdadera tecnificación del concepto de cantimplora en función del tipo de actividad deportiva.

Hay que tener presente varios factores:

La cantimplora ha de ser ligera: Al igual que el resto de nuestro equipo, debe pesar poco. Ha de ser compacta: Que ocupe lo menos posible dentro de nuestra mochila.

Tiene que ser resistente: Debe ser capaz de resistir golpes sin romperse (el agua que contiene puede llegar a ser vital para nosotros). Debe llenarse fácilmente en fuentes y manantiales. Por lo que una boca ancha es mejor que una estrecha para este cometido.

Tiene que contar con un tapón “anti pérdida”. Pues sin tapón, no tenemos cantimplora.  A partir de aquí existen multitud de modelos y tipologías.

Para senderismo tenemos (básicamente) 4 tipos:

La cantimplora tradicional de aluminio: Hoy día cada vez se ve menos en el equipo de montañeros y senderistas. Realizadas en aluminio cuentan con tapón a rosca dotado de una cadena anti pérdidas. Son económicas y fáciles de encontrar en cualquier tienda de deportes, ferretería o bazar oriental, pero se abollan con facilidad ante cualquier golpe.

La botella moderna realizada en aluminio o bien en polímeros de plástico (Tritán, Lexán, PET.):

Son las botellas más evolucionadas técnicamente, y generalmente están realizadas en aluminio (Sigg, Laken, etc…) o en polímeros plásticos de última generación (Nalgene). Mucho más ligeras que las anteriores. Algunos modelos gozan de boca ancha (permitiendo la introducción de hielo en verano) y tapón anti pérdidas. Cuentan con multitud de accesorios o complementos (tubos para beber, filtros, fundas térmicas, tapones dosificadores intercambiables, etc…) que mejoran las prestaciones de las mismas. Son las favoritas por los  senderistas y montañeros de todo el mundo y las más extendidas en el mercado, pudiéndose usar a diario (como botella de agua en el coche, el trabajo, etc…) por su gran versatilidad.

La bolsa de agua (conocido popularmente como “camelback”) con macarrón para beber sin necesidad de parar la marcha. 

Permiten beber sin parar a quitarse la mochila y sacar la cantimplora. Suelen estar compuestas de una vejiga flexible (contenedor de agua) y un tubo extensor (macarrón) con una válvula de succión para beber “a distancia”.